Онлайн-школа здорового тела body-remake
body-remake: создай тело мечты
Здоровое похудение навсегда:
Создай здоровое и красивое тело за 5 недель
с помощью приёмов биохакинга,
даже если не хватает силы воли и самодисциплины

Старт 24 февраля
Какие проблемы ты можешь решить здесь:
Что из этого про тебя?
  • Похудение
    Никак не получается скинуть лишний вес, или получается с большим трудом и временно. Килограммы возвращаются!
  • Набор мышечной массы
    Тяжело набирать мышечную массу. Быстро "уходят" мышцы
  • Подготовка к спортзалу для похудения
    Пойти в спортзал - это стресс. Планируешь каждый понедельник, но каждый раз откладываешь.
  • Подготовка к спортзалу для набора мышечной массы
    Пойти в спортзал - это стресс. Планируешь каждый понедельник, но каждый раз откладываешь.
  • Не хватает энергии, быстро устаешь
    Ещё только утро, а уже усталость. А к вечеру уже "выжатый как лимон".
  • Не хватает мотивации и силы воли
    Для того, чтобы начать работать нужно заставить себя, мотивировать. И на долго этого всё равно не хватает...
  • Отсутствует самодисциплина, не можешь «взять себя в руки»
    Планируешь, собираешься, составляешь список дел... и не делаешь
  • Лень и прокрастинация (откладывание важных дел на потом)
    Нужно делать важные дела... но всё потом. А потом не наступает
  • Низкая самооценка, неуверенность в себе
    Всё сложнее найти причины, чтобы продолжать верить в себя и уважать себя,
  • Депрессия, апатия. Не можешь соскрести себя с дивана
    Это крайняя степень, но и это бывает
  • Стыдно и страшно посмотреть на себя в зеркало
    Не хочется видеть это. Не хочется верить, что ЭТО - ТЫ
  • Низкий уровень тестостерона, со всеми вытекающими
    Проблемы в сексе, легко сдаёшься перед трудностями
  • Ушла страсть и нежность в отношениях
    Нет "искорки в глазах", желания и интереса. Сплошной БЫТ и рутина
  • Ощущение, что жизнь проходит мимо
    Глядя на фото в соцсетях и на свою жизнь становиться тошно
Что будет с тобой если так будет продолжаться?

Что будет если не решать эту проблему?

Как ты будешь выглядеть через 5-10 лет?

Как ты будешь чувствовать себя тогда?

Ты этого хочешь?
Хорошая новость для тебя!
Дело не в тебе!
Современная среда воспитывает тучных безвольных тварей
YouTube и сериалы
легкодоступны хоть круглосуточно.
Это забирает много внимания, ни на что другое не остаётся времени
Высококалорийная еда с огромным содержание сахара
убивает всякую мотивацию и силу воли что-то делать.

Зачем что-то делать? Лучше побаловать себя!

Иллюзия: «мне и так хорошо»*
*не хорошо
Instagram
с загорелыми и стройными,
на классных тачках,
в жарких странах...

разбивает твою самооценку в пыль, как щелчок Таноса
Бесконечные ДОЛЖЕН и ОБЯЗАН
со всех сторон высасывают всю энергию без остатка
А всякие попытки развиваться
и что-то делать со своей жизнь сталкиваются с непониманием окружающих.

ИМ не нужно чтобы рядом кто-то становился лучше!

Они бояться этого!
В такой среде
большинство людей
неизбежно
скатываются

в уютное,

тёплое

комфортное

БОЛОТО
и
обрастают жирком
Но что с этим делать?
Неужели с этим невозможно справиться?
Возможно!

Для этого нужно попасть в среду, где твоё развитие будут поддерживать.
Где будут развиваться вместе с тобой.
Окружить себя позитивными людьми.

Мы в онлайн-школе здорового тела "body-remake" создаём такую среду.
Что такое body-remake
Подробные правила питания
На каждую стадию и под каждую ситуацию разрабатывается отдельное питание. Нет единой универсальной "правильной" диеты.
Программа тренировок
Программа тренировок неразрывно связана с программой питания. Для разного уровня подготовки, для разных целей и на каждую стадию - отдельно
Мотивационные упражнения
Чтобы питание соблюдалось а упражнения делались нужна мотивация. Мы дадим как внешнюю мотивацию, так и научим искать внутреннюю мотивацию
Что Кто ещё?
курс можно проходить как через браузер в копьютере или телефоне
так и в специальном мобильном приложении
на iPhone или Android
Здесь всё иначе!
Лень - помощник
Ты научишься использовать лень как инструмент для получения сверхрезультатов
Сливы - не беда
Сливы, срывы и откаты - это шаги к цели.
ЭТО НОРМАЛЬНО!
Ты научишься их правильно проходить
Ныть - можно
Ты научишься использовать для достижения цели даже нытьё.
Ничего не станет помехой на твоём пути!
Задание "HARD"
В результате которого мышление перестроиться.

Не для всех!

Нужен высокий уровень осознанности...

Он у тебя появится
Что ещё входит в курс:
Участие в клубе "body-remake"
Клуб "body-remake" это не только сохранение доступа к материалам курса и чату участников.
Это так же возможность участвовать в прямых эфирах вопрос-ответ от экспертов школы.
А так же возможность задавать вопросы при возникновении сложностей.
А ещё...
Утренняя гимнастика
Ежедневные онлайн трансляция «утренняя гимнастика», чтобы не было шансов отлынивать.

Вы просто смотрите и повторяете упражнения.

Вместе с вами занимаются и другие участники в вашем часовом поясе.
Трансмедитации
Для создания новых нейронных связей мы создали трансмедитации

1. На отдых между подходами
- чтобы быстрее восстановиться и качественнее выполнять упражнения
2. Сразу после тренировки
- чтобы дать команду телу лучше и быстрее восстанавливаться
3. Перед сном
- чтобы пока ты спиш мышцы росли, а жир растапливался
В планах:
факультатив "Здоровый сон"
Дополнительный мини-курс чтобы привести в порядок циркадные ритмы (ритмы сна-бодрствования).

Здоровый сон - критически важный фактор для похудения, наращивания мышечной массы, высокой энергетики и мотивации.

Вы узнаете тонкие моменты и секреты здорового крепкого сна.

Научитесь засыпать быстро и просыпаться легко.
Алексей Чичулин
Тренер и эксперт школы здорового тела body-remake
  • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Занимался легкой атлетикой с 12 лет, КМС защитил в 17 лет.
  • Первое высшее образование - специалист по спортивному туризму. Дипломный проект - «Разработка тропы здоровья в бухте Змеиная, оз. Байкал» Неоднократно был судьей федеральных слётов по туризму.
  • Мастер спорта по рукопашному бою. Занимался 12 лет различным видами единоборств в том числе смешанными (на палках, мечах, нунчаках, ножах)
  • Второе высшее образование: Магистр физической культуры.
  • Тема диссертации: «Функциональные изменения в организме женщин от 25 до 45 лет при занятиях физическими упражнениями»
  • Отец двоих детей, семьянин.
  • В зале каждый рабочий день проходит до 70 человек.
  • Всего за всю тренерскую деятельность прошло около двух тысяч человек.
Алексей Чичулин
Тренер и эксперт школы здорового тела body-remake
  • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Занимался легкой атлетикой с 12 лет, КМС защитил в 17 лет.
  • Первое высшее образование - специалист по спортивному туризму. Дипломный проект - «Разработка тропы здоровья в бухте Змеиная, оз. Байкал» Неоднократно был судьей федеральных слётов по туризму.
  • Мастер спорта по рукопашному бою. Занимался 12 лет различным видами единоборств в том числе смешанными (на палках, мечах, нунчаках, ножах)
  • Второе высшее образование: Магистр физической культуры.
  • Тема диссертации: «Функциональные изменения в организме женщин от 25 до 45 лет при занятиях физическими упражнениями»
  • Отец двоих детей, семьянин.
  • В зале каждый рабочий день проходит до 70 человек.
  • Всего за всю тренерскую деятельность прошло около двух тысяч человек.
Главный мотиватор
Константин Арсентьев

  • Наставник по вопросам снятия ограничивающих убеждений.
  • Сертифицированный бизнес-консультант.
  • Сооснователь (продюсер) школы body-remake
  • Создатель школы 4WD.life: получение сврехрезультатов в жизни.
  • Глава дружной счастливой семьи



Стоимость курса
Всё включено
25 000
16 500
Если хочешь индивидуальную работу
5 недель основной программы
- - -
Доступ к клубу "body-remake"
6 месяцев после окончания курса
- - -
Упражнения на каждую неделю
Питание на каждую неделю
Мотивационные упражнения
Трансмедмедитации для создания нейронных связей
Утренняя гимнастика
- - -
Эфиры вопрос-ответ с главным тренером
Эфиры вопрос-ответ от Главного мотиватора
Эфиры вопрос-ответ от спортивного врача
- - -
Индивидуальные консультации от Главного тренера (онлайн-сессии)
Индивидуальные консультации от Главного мотиватора (онлайн-сессии)
- - -
Задание "HARD"
Фото-сессия по результатам курса
Я учавствую
Почти всё включено
10 000
7 500
Если тебе нужна помощь специалистов
5 недель основной программы
- - -
Доступ к клубу "body-remake"
3 месяца после окончания курса
- - -
Упражнения на каждую неделю
Питание на каждую неделю
Мотивационные упражнения
Трансмедмедитации для создания нейронных связей
Утренняя гимнастика
- - -
Эфиры вопрос-ответ с главным тренером
Эфиры вопрос-ответ от Главного мотиватора
Эфиры вопрос-ответ от спортивного врача
- - -
Индивидуальные консультации от Главного тренера (чат поддержки)
Индивидуальные консультации от Главного мотиватора (чат поддержки)

Я участвую
Самое необходимое
4 500
3 000
Если можешь справиться самостоятельно
5 недель основной программы
- - -
Доступ к клубу "body-remake"
1 месяц после окончания курса
- - -
Упражнения на каждую неделю
Питание на каждую неделю
Мотивационные упражнения
Трансмедмедитации для создания нейронных связей

Я участвую
Click to order
Total: 
Кому не подходит
  • Тем, у кого были физические травмы**
    Если у Вас менее полугода назад были переломы костей, вывихи, черепно-мозговые травмы, операции на суставах и позвоночнике и другие виды сложных оперативных вмешательств (а также Кесарево сечение менее 3 месяцев назад)
  • Тем, у кого есть заболевания**
    Дегенеративные изменения позвоночника и суставов: протрузия диска, межпозвонковая грыжа, спондилоартроз, остеохондроз в обострении, повреждение мениска колена, артроз/гонартроз в обострении, а также травмы и ушибы суставов.
  • Тем, у кого проблемы с сердцем**
    Заболевания сердца (пороки, пролапсы) и сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, ИБС, аритмия).